腕のふるいがいがある、操って楽しいクルマ、シビックのスポーツバージョンである。手の込んだチューンを施して、２Ｌながら２１５馬力を絞り出すK20Ａ型エンジンを載せている。外観はただのシビックだが、エンジンフードを開けると赤く塗装されたエンジンへ。ひと目でそれとわかる。ホンダはこの特別なシビックに赤いＲのバッジを与え、タイプＲと呼ぶ。インテグラはシビックをベースに作られる２ドアクーペ。これにも同じエン
シビックのスポーツバージョン... の続きを読む
ノーファンデ主義を実践して、すっかりファンデーションを脱いでしまった方は、以前に比べて肌への思いやりが増えたのではないですか？鏡を見るたび、素肌の状態がすぐにわかるので、保湿の習慣と丁寧なスキンケアを続けていらっしゃることでしょう。あなたの肌が内側からふっくらし、血色もよくなってきたら、努力しているという実感が持てるはずです。自分を注意深く見つめる楽しみを持ち始めていたら、しめたもの。ツヤのある肌
ノーファンデ主義は自分を好きになるため... の続きを読む
私たちはいったいどの程度、自らの排出物で自らの環境を汚染しているのでしょうか。日本の一般廃棄物（し尿を除く）の発生量は年間約五〇〇〇万トン、産業廃棄物は、その八倍に当たる約四億トンです。これらのリサイクル率は、一般廃棄物はわずか八％、産業廃棄物でも四〇％程度です。一方、最終的に廃棄物として処分される量は、一般廃棄物が約一五〇〇万トン、産業廃棄物が約八四〇〇万トンです。一般廃棄物について、もう少し詳
一般廃棄物のリサイクルの現状... の続きを読む
私がいままで試みた方法そのものがよい内容でなかったことも敗因であろうが、なによりも私自身の気持ちのなかに「お金をかけているのだからやせられて当然」という甘えがあったことを痛感した。やせられないというよりも太っていること自体、自分自身の甘えにあったのだと思った。三日間、補助食品のみの生活はいままで好きなものを食べていた私にはつらそうだった。しかし、この三日間でこれまでの飽食だった自分にサヨナラしよう
三ヵ月で無理なく五〜六キロやせる... の続きを読む
流れやすくするため、水でペースト状の生ごみを固め、粉砕ポンプでバイオリアクターというタンクに入れます。バイオ＝生物、リアクター＝反応器。微生物（メタン薗）が生ごみに反応する場所なのです。メタン菌が生ごみを食べ、メタンガスを出すのですね。高さ７ｍ、直径２．６ｍという巨大なバイオリアクターは、メタン菌が元気になる５５℃に設定され、生ごみはここで８〜１０日間のうちに、メタンガスに姿を変えます。年に２回掃
生ごみによる生ごみのための生ごみ容器洗浄... の続きを読む
スロットルを軽く踏み込むと、5〜V8の底力をひた隠すようにして、E500は滑るように走り出した。まずは一般道から、洞爺湖方面へ向かう自動車専用道、道央道に。天気は快晴、道央道はウソのように空いていて、クルージングは快適この上ないが、この道路は本州の高速道路と比べても、まだ制限速度が低い。したがって、リミッター制御250km／hのトップスピードを持つスーパーサルーンを走らせるのに一番必要なのは、右足
滑らかさの奥にちゃんと芯がある... の続きを読む
実際に年収５００万円の方を例に、借り入れることができる金額と実際に返せる金額を整理してみましょう。条件設定ですが、借入期間は３５年で、毎月のローン返済希望額を１０万円にします（ボーナス返済なし）。金融機関が審査をする返済負担率（年収に対する借入額×１００）は４０％で、審査金利は４％とします。すると、借入可能額（金融機関が貸してくれる金額）は約３７６０万円になります。この金額をフラット３５のような全
「返済可能額」という考え方... の続きを読む
学校の授業も英語ではできないので、スペイン語で行う。ヒスパニック系の先生は英語を教えないなどということがまかり通っていた。アメリカには小学校と中学校の統一テストがあり、その成績を学校の評価に使っている。ブッシュは、3年続けてある一定レベルに達しない学校には州からの補助を打ち切ると宣言した。そこの生徒にはお金のかわりにクーポンを出して、それで別のチャータースクールに行けるようにしておき、学校をどんど
学校の授業も英語ではできない... の続きを読む
便秘、生理痛と並んで女性を苦しめるのが冷え症です。真夏でも手足の先端が冷たくなり、冬は厚手のソックスと毛布を手放せず、あんかを使わなければ寝つけない、という話をよく耳にします。私の父も、手足の冷えに悩まされていました。しかし、青汁を飲み、緑菜を食べるようになってからは、冷え症はおさまり、冬でもこたつに入ると暑く感じるほどになったそうです。寒がりや冷え症の人の大半は、白米飯や肉食を好み、甘いものをよ
冷え症の人... の続きを読む
マツダの世界自動車生産台数は１０５万台であり世界ランキングは第一四位である（一九九一年ではコー位であった）。うち海外生産台数は二一万台でピーク時点三三万台から減少している。また、プラットフォーム当たり生産台数ではファミリアノレーザーのプラットフォームで二七万台であり、世界ランキング第一五位である。フォードとのプラットフォーム統合効果はいまだ出ていない。以上より生産規模・生産効率評価では、第五位（ラ
中古車も人気！マツダの世界自動車生産台数は１０５万... の続きを読む
結婚してからいろいろな場面でお祝いをいただくことが多くなってきます。まずは、結婚祝いです。そして次に出産祝い、そして新築祝い、入学祝いなどいっぱいあります。そこでそのたびごとにしっかりとお返しをするのがマナーになっています。そこで内祝いには何を贈ればいいのかすごく悩むことがあります。私も新米主婦だからどんなものがよくてどんなものがだめなのかがまったく理解していませんでした。そこで本やネットで調べて
内祝いに何を贈ればいいのか... の続きを読む
バリアのある健康な皮膚の人なら、問題なく化粧品成分として使うことができますが、皮膚のバリア機能を破壊するアンチエイジング化粧品や美白化粧品を使っている人は、皮内に入る恐れが十分にあります。皮膚から浸透した毒物は、比較的体内にはまわりにくい傾向にありますが、それにしても美容のために重大な病気の原因となりうる、かつあまり美容効果の期待できない成分を、わざわざ皮膚に塗布するのはおかしいと思いませんか？し
アンチエイジング化粧品や美白化粧品... の続きを読む
私の留学先のメニンガー・クリュックの創設者のカール・メニンガーは、九七歳まで精神分析医を続けていた。日本でも、『「甘え」の構造』の著者として知られ、最近では国際的な精神分析学界でも再評価を受けている先生は、八〇歳代半ばを超えた現在も現役の精神分析医である。経験がますますカウンセラーとしての成長を促すのだろう。さらに言うと、臨床心理士の資格試験も、昔は臨床経験がないと受けられなかったが、今はＩ種指定
大学受験勉強の体験を活かす... の続きを読む